Cyberbezpieczeństwo w domu – dzieci, seniorzy i pieniądze

Praktyczny poradnik cyberbezpieczeństwa dla całej rodziny. Pokazuje, jak chronić konta, pieniądze i urządzenia oraz wspierać dzieci i seniorów.

★★★★★ 5,0 / 5 · 3 opinii
  • Format: PDF
  • Dostęp po zakupie
39.00

Poprzednia najniższa cena: 39.00.

Produkt cyfrowy — po opłaceniu zamówienia link do pobrania trafi na Twój adres e-mail.

Bezpieczna płatność Szybki dostęp Telefon i komputer

Zweryfikowane opinie

Co mówią kupujący?

★★★★★

Kupiłam z myślą o dziecku i naprawdę polecam. W e-booku są konkrety o grach, darmowych skinach, podejrzanych linkach i obcych osobach w internecie. Najbardziej pomogło mi to, że wiem teraz, jak rozmawiać z dzieckiem bez straszenia i bez ciągłego zakazywania.

Karolina
★★★★★

Ten e-book dał mi trochę więcej spokoju. Moi rodzice korzystają z telefonu, banku i SMS-ów, a ja bałem się, że mogą trafić na oszustwo. Po przeczytaniu mają konkretne zasady, a nie tylko ogólne „uważaj w internecie”.

AnnaLublin
★★★★★

Kupiłem ten e-book głównie z myślą o rodzicach. Teraz śpię trochę spokojniej, bo wiem, że są bardziej świadomi zagrożeń i mają proste zasady, które mogą ich zatrzymać przed kliknięciem linku, podaniem kodu albo rozmową z oszustem. Polecam każdemu, kto martwi się o…

Marek Sz

O czym jest ten e-book?

Fałszywy SMS o paczce, telefon z banku, prośba o kod BLIK od znajomego albo głos bliskiej osoby wygenerowany przez AI mogą wyglądać wiarygodnie. Oszust często nie próbuje włamać się do urządzenia. Zamiast tego wywołuje strach, pośpiech albo nadzieję i nakłania rozmówcę do kliknięcia linku, podania danych lub zatwierdzenia płatności.

„Cyberbezpieczny dom” to 61-stronicowy poradnik o ochronie rodziny, pieniędzy, kont i urządzeń. Wyjaśnia phishing, smishing, vishing, spoofing, deepfake oraz sposoby zabezpieczania poczty, telefonu, komputera, routera, Wi-Fi, płatności i kopii zapasowych. Informacje przedstawiono bez wymagania specjalistycznej wiedzy technicznej na co dzień.

Osobne części dotyczą dzieci, nastolatków i seniorów. Materiał omawia gry, przejęcia kont, grooming, sextortion, cyberprzemoc, sharenting, fałszywe telefony, oszustwa inwestycyjne i wyłudzanie kodów BLIK. Zawiera również rodzinną procedurę potwierdzania próśb o pieniądze oraz ustawienia, które warto sprawdzić na urządzeniach.

Jeśli do zdarzenia już doszło, możesz przejść bezpośrednio do procedury pierwszych 30 minut, karty incydentu i listy miejsc zgłaszania spraw w Polsce. E-book zawiera także plan 30 dni oraz pięć materiałów do wydrukowania. Stan informacji podany w publikacji to 5 lipca 2026 roku. Poradnik ma charakter edukacyjny i nie gwarantuje całkowitej ochrony przed oszustwem.

Dla kogo?

  • Chcesz zabezpieczyć domowe konta, urządzenia, sieć Wi-Fi, płatności i najważniejsze dane bez specjalistycznej wiedzy informatycznej.
  • Jesteś rodzicem i potrzebujesz zasad dotyczących telefonu dziecka, gier, prywatności, cyberprzemocy oraz niebezpiecznych relacji.
  • Pomagasz rodzicom lub dziadkom rozpoznawać fałszywe telefony, wiadomości, prośby o BLIK i oszustwa inwestycyjne.
  • Chcesz przygotować rodzinną procedurę potwierdzania przelewów, hasło bezpieczeństwa i plan działania po incydencie.
  • Szukasz aktualnego na dzień 5 lipca 2026 roku poradnika, checklist, planu 30 dni i materiałów do wydrukowania.

Czego się dowiesz?

  • Dowiesz się, jak emocje, presja czasu i podszywanie się pod autorytet są wykorzystywane w oszustwach internetowych.
  • Poznasz zasady ochrony kont, haseł, poczty, telefonu, komputera, routera, domowego Wi-Fi i kopii zapasowych.
  • Zobaczysz, jak rozpoznawać fałszywe SMS-y, prośby o BLIK, sklepy, inwestycje, telefony z banku i przejęte konta znajomych.
  • Poznasz wskazówki dotyczące bezpieczeństwa dzieci, nastolatków i seniorów oraz prowadzenia rozmów bez zawstydzania.
  • Dowiesz się, jakie działania publikacja proponuje w pierwszych 30 minutach po kliknięciu linku, podaniu danych lub utracie dostępu.

Spis treści

  1. CZĘŚĆ I: NAJPIERW CZŁOWIEK, POTEM TECHNOLOGIA
  2. Dlaczego oszustwo wygląda dziś normalnie
  3. Emocje, na których pracują oszuści
  4. AI, deepfake i fałszywy głos bliskiej osoby
  5. CZĘŚĆ II: CYBERBEZPIECZNY DOM
  6. Konta, hasła i odzyskiwanie dostępu
  7. Telefon, komputer i kopie zapasowe
  8. Router, Wi-Fi, telewizor i inteligentny dom
  9. Płatności, zakupy i codzienne nawyki
  10. CZĘŚĆ III: NAJCZĘSTSZE OSZUSTWA
  11. SMS o paczce, mandacie, rachunku lub dopłacie
  12. BLIK i wiadomość od przejętego znajomego
  13. Fałszywy kupujący na platformie sprzedażowej
  14. Fałszywy sklep, reklama i podrabiane opinie
  15. Fałszywe inwestycje i reklamy z celebrytami
  16. Fałszywy bank, Policja, operator lub pomoc techniczna
  17. mObywatel, gov.pl, Profil Zaufany i e-recepta
  18. Romance scam i oszustwo na samotność
  19. CZĘŚĆ IV: DZIECKO I NASTOLATEK W SIECI
  20. Ochrona dopasowana do wieku
  21. Gry, darmowe waluty, skiny i przejęcia kont
  22. Grooming, sextortion i niebezpieczne relacje
  23. Cyberprzemoc, prywatność i sharenting
  24. Ustawienia telefonu dziecka
  25. CZĘŚĆ V: SENIOR BEZPIECZNY CYFROWO
  26. Sześć zasad, które zatrzymują większość oszustw
  27. Telefon seniora i rodzinny plan pomocy
  28. CZĘŚĆ VI: GDY COŚ JUŻ SIĘ STAŁO
  29. Procedura pierwszych 30 minut
  30. Kradzież tożsamości, PESEL i dokumenty
  31. Gdzie zgłaszać w Polsce
  32. CZĘŚĆ VII: PLAN 30 DNI
  33. Cyberbezpieczny dom w cztery tygodnie
  34. CZĘŚĆ VIII: MATERIAŁY DO WYDRUKOWANIA
  35. Karta bezpieczeństwa dla seniora
  36. Rodzinne hasło i procedura przelewu
  37. Karta incydentu
  38. 20 wiadomości, których nie klikamy
  39. Comiesięczny przegląd bezpieczeństwa

Bonusy

To nie są dodatki „do przeczytania kiedyś”. To gotowe karty do użycia w domu — przy telefonie, lodówce, komputerze lub biurku dziecka. Pomagają szybko przypomnieć, czego nie klikać, kiedy przerwać rozmowę, jak potwierdzić prośbę o pieniądze i do kogo zadzwonić, gdy coś wygląda podejrzanie.

Jak chronić rodzinę w internecie przed współczesnymi oszustwami?

Fałszywy SMS o paczce, prośba o kod BLIK, reklama szybkiej inwestycji albo telefon od rzekomego pracownika banku mogą wyglądać jak zwykłe sytuacje. Cyberprzestępca często nie potrzebuje technicznego włamania. Próbuje przejąć tempo rozmowy, wywołać strach, pośpiech, ciekawość lub nadzieję i nakłonić odbiorcę do wykonania określonego działania. E-book „Cyberbezpieczny dom” pokazuje, jak rozpoznawać te schematy i przygotować rodzinne zasady weryfikacji.

Dlaczego oszustwo zaczyna się od emocji, a nie technologii?

Pierwsza część wyjaśnia mechanizmy socjotechniki i siedem emocji wykorzystywanych przez oszustów. Zawiera również krótkie zdania obronne, które pozwalają przerwać rozmowę bez tłumaczenia się nadawcy. Czytelnik poznaje różnice między phishingiem, smishingiem, vishingiem, spoofingiem, malware i uwierzytelnianiem wieloskładnikowym.

Deepfake i fałszywy głos bliskiej osoby

Osobny rozdział dotyczy głosu i obrazu generowanego lub zmienianego przez AI. Materiał nie zakłada, że każdy nietypowy telefon jest deepfake’em. Pokazuje natomiast, dlaczego samo podobieństwo głosu nie powinno autoryzować przelewu. Proponuje rodzinne hasło bezpieczeństwa, oddzwonienie na wcześniej zapisany numer oraz niezależne potwierdzenie prośby o pieniądze.

Cyberbezpieczeństwo domu, kont i urządzeń

Druga część poradnika prowadzi przez podstawowe zabezpieczenia domowe. Dotyczy głównego konta e-mail, bankowości, kont Apple, Google lub Microsoft, telefonu, komputera, routera, Wi-Fi, urządzeń inteligentnego domu, płatności i zakupów. Zalecenia są opisane jako działania możliwe do wykonania bez specjalistycznej wiedzy informatycznej.

Hasła, MFA, odzyskiwanie dostępu i kopie zapasowe

E-book omawia unikalne hasła, menedżer haseł, MFA, passkey, kody odzyskiwania oraz sprawdzanie zapasowego adresu i numeru telefonu. Wyjaśnia też rolę aktualizacji, blokady urządzenia, szyfrowania i kopii zapasowej przechowywanej poza głównym sprzętem. Nie wskazuje jednej obowiązkowej aplikacji ani komercyjnego rozwiązania.

Router, Wi-Fi, płatności i bezpieczne zakupy

W części domowej znajdziesz wskazówki dotyczące zmiany hasła administratora routera, aktualizacji, sieci gościnnej, urządzeń IoT i przeglądu podłączonego sprzętu. Materiał omawia również bezpieczniejsze płatności, wirtualne karty, alerty transakcyjne, fałszywe bramki płatności, publiczne Wi-Fi i zachowania podczas zakupów internetowych.

Dziecko, nastolatek i senior w cyfrowym domu

Cyberbezpieczeństwo rodziny nie kończy się na ustawieniu hasła. Dziecko, nastolatek i senior mogą spotykać inne formy presji oraz potrzebować innego języka rozmowy. Poradnik przedstawia zasady dopasowane do wieku, ale podkreśla również znaczenie spokojnego zgłaszania problemów bez kary za samo poproszenie o pomoc.

Gry, przejęcia kont, grooming i cyberprzemoc

Rozdziały dla rodziców dotyczą darmowych walut, skinów, fałszywych nagród, mikrotransakcji, przejmowania kont, groomingu, sextortion, niebezpiecznych relacji, cyberprzemocy, prywatności i sharentingu. Zawierają również listę ustawień telefonu dziecka oraz przykłady rozmów dopasowanych do wieku.

Senior bezpieczny cyfrowo i rodzinny plan pomocy

Część dla seniora skupia się na fałszywych telefonach, podszywaniu się pod bank lub Policję, zdalnym dostępie, prośbach o kod BLIK i presji podczas rozmowy. Publikacja proponuje sześć prostych zasad, konfigurację telefonu, listę zaufanych kontaktów i rodzinny plan pomocy opisujący, do kogo zadzwonić w konkretnej sytuacji.

Co zrobić, gdy doszło już do incydentu?

Po kliknięciu podejrzanego linku, podaniu danych lub zatwierdzeniu płatności liczy się uporządkowane działanie. E-book nie ogranicza się do ostrzegania przed zagrożeniami. Zawiera część przeznaczoną do otwarcia bez czytania wcześniejszych rozdziałów, gdy trzeba ograniczyć możliwe szkody i odzyskać kontrolę nad kontami.

Procedura pierwszych 30 minut

Procedura rozróżnia działania po kliknięciu linku, podaniu hasła, przekazaniu kodu, zatwierdzeniu operacji, instalacji aplikacji zdalnego dostępu i utracie telefonu. Obejmuje między innymi przerwanie kontaktu z oszustem, kontakt z bankiem przez oficjalny kanał, zmianę danych z zaufanego urządzenia, wylogowanie sesji i zabezpieczenie dowodów.

Zgłaszanie incydentu i kradzieży tożsamości w Polsce

Materiał wskazuje miejsca zgłaszania podejrzanych SMS-ów, stron, oszustw finansowych, przemocy wobec dziecka i kradzieży dokumentów. Omawia numer 8080, CERT Polska, Policję, bank, Dyżurnet.pl, zastrzeganie PESEL i zgłoszenie problemu administratorowi przejętej usługi. Przed podjęciem działania warto potwierdzić aktualne dane w oficjalnym źródle.

Plan 30 dni i materiały do wydrukowania

Plan 30 dni dzieli zabezpieczanie domu na cztery tygodnie: konta i pieniądze, urządzenia i sieć, dziecko i prywatność oraz senior i reagowanie. Zadania obejmują między innymi zabezpieczenie poczty, włączenie MFA, przegląd urządzeń, konfigurację routera, rozmowę z dzieckiem, ćwiczenie rodzinnej procedury i przygotowanie planu awaryjnego.

W końcowej części znajdują się gotowe materiały: karta bezpieczeństwa dla seniora, rodzinne hasło i procedura przelewu, karta incydentu, lista 20 wiadomości, których nie klikamy, oraz comiesięczny przegląd bezpieczeństwa. Publikacja zawiera 86 oznaczonych kroków. Stan przedstawionych informacji określono na 5 lipca 2026 roku.

E-book ma charakter edukacyjny. Nie gwarantuje całkowitej ochrony i nie zastępuje indywidualnej pomocy banku, administratora usługi, prawnika, specjalisty bezpieczeństwa ani organów ścigania.

Najczęstsze pytania

Czy poradnik jest przeznaczony dla osób bez wiedzy technicznej?

Tak. Pojęcia takie jak phishing, spoofing, MFA, malware i deepfake są wyjaśnione prostym językiem, a zalecenia przedstawiono jako konkretne działania.

Czy e-book dotyczy zarówno dzieci, jak i seniorów?

Tak. Osobne części omawiają bezpieczeństwo dziecka i nastolatka oraz sposoby ochrony seniora przed fałszywymi telefonami, wiadomościami i prośbami o pieniądze.

Jakie oszustwa zostały opisane w e-booku?

Materiał obejmuje między innymi fałszywe SMS-y, BLIK, przejęte konta znajomych, fałszywych kupujących, sklepy, inwestycje, telefony z banku, romance scam i podszywanie się pod usługi publiczne.

Czy publikacja omawia zagrożenia wykorzystujące sztuczną inteligencję?

Tak. Jeden z rozdziałów dotyczy deepfake, fałszywego głosu bliskiej osoby i rodzinnej procedury niezależnego potwierdzania próśb o pieniądze.

Czy dowiem się, co zrobić po kliknięciu podejrzanego linku?

Tak. E-book zawiera procedurę pierwszych 30 minut po kliknięciu linku, podaniu danych, zatwierdzeniu operacji, instalacji aplikacji albo utracie dostępu do konta.

Czy w środku są materiały do wydrukowania?

Tak. Publikacja zawiera kartę bezpieczeństwa dla seniora, rodzinne hasło i procedurę przelewu, kartę incydentu, listę wiadomości, których nie klikamy, oraz comiesięczny przegląd bezpieczeństwa.

Czy informacje w e-booku są aktualne?

Publikacja podaje stan informacji na 5 lipca 2026 roku. Numery kontaktowe, funkcje aplikacji i procedury instytucji mogą się zmieniać, dlatego przed działaniem warto sprawdzić oficjalne źródło.

Czy e-book gwarantuje ochronę przed każdym oszustwem?

Nie. Poradnik pomaga ograniczać ryzyko i przygotować procedury reagowania, ale nie gwarantuje pełnego bezpieczeństwa i nie zastępuje pomocy banku, administratora usługi, prawnika ani organów ścigania.

Przewijanie do góry